LIVSSTIL,  Psykisk helse,  Relasjoner

Er du introvert?

Det er ikke det at du ikke trives godt i andres selskap, du bare trives best i ditt eget. Du er ikke sjenert, deprimert eller utbrent. Du er bare introvert. 

Hva kjennetegner introverte og ekstroverte mennesker?

Ekstroverte mennesker er ofte sosiale, pratsomme, kontaktsøkende, ikke så redde for å dumme seg ut, og de liker nyhet og variasjon. 

En person som sjeldent tar kontakt med andre, er sky i sosiale sammenhenger, har oppmerksomheten rettet mot sine indre opplevelser og gjerne foretrekker ensomme aktiviteter kalles ofte for introvert. 

Det er viktig å understreke at det å være introvert ikke er negativt, selv om mange opplever at idealet er å være utpreget sosial og underholdende i dagens samfunn. Les mer om hvordan det oppleves å være introvert i reportasjen “Liten, alene og lykkelig” – den anbefales virkelig

Reportasje: “Liten, alene og lykkelig”

Sjekk om du er introvert

Ifølge snl.no er de fleste mennesker verken ekstroverte eller introverte typer, men befinner seg et sted midt imellom disse ytterpunktene. Denne uformelle testen kan hjelpe deg å identifisere på hvilken ende av ektro/introvert skalaen du befinner deg. Jo flere “ja” du svarer, desto mer introvert er du. 

  • Jeg liker bedre samtaler på tomannshånd fremfor gruppesamtaler 
  • Jeg liker best å uttale meg skriftlig fremfor muntlig 
  • Jeg har lett for å fokusere og konsentrere meg 
  • Jeg foretrekker å høre på læreren fremfor å jobbe i grupper
  • Jeg liker å jobbe med en ting av gangen 
  • Jeg blir sliten etter jeg har vært blant folk (selv om det var gøy) 
  • Jeg foretrekker oftes helger med lite planer fremfor helger med mye planer
  • Jeg jobber best alene 
  • Jeg liker ikke konflikter 
  • Jeg tenker meg som oftes om før jeg snakker 
  • Jeg liker dype samtaler fremfor smalltalk 
  • Jeg liker ikke å ta sjanser 
  • Jeg bryr meg ikke spesielt mye om rikdom, status og berømmelse 
  • Jeg trives best i mitt eget selskap 
  • Jeg beskrives ofte som rolig og tilbakelent 
  • Jeg drar helst ut med få personer fremfor en stor gruppe 
  • Jeg liker ikke vise frem arbeidet mitt til andre, ei diskutere det før det er helt ferdig 
  • Jeg trives godt “in the zone” – fordype meg i arbeid uten forstyrrelse

Les også: Slik blir du kvitt sjalusien 

Er du introvert eller ekstrovert? Legg igjen en kommentar!

Vil du følge oss videre? Sjekk ut våre sosiale kanaler her: 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *