LIVSSTIL,  Mat og kosthold

Supersunn smoothie med havregryn – som både metter og smaker godt!

Er du en av de som synes smoothie i utgangspunktet er sykt digg kommer du til å elske denne blåbær og bringebær smoothien med havregryn. Ikke bare er den sinnsykt god og proppfull av viktige næringsstoffer, den metter også godt! 

Dette er en smoothie du fint kan nyte til frokost, etter trening eller som et mellommåltid. 

oppskrift.smoothie.blåbær.bringebær.havregryn

Fremgangsmåte:


1. Ta glasset du skal servere smoothie i og bruk det til å måle opp bringebær og blåbær 

2. Ha i havregryn, yoghurt og deretter juice til det dekker bærene

3. Start blenderen og juster tykkelsen med juice (eventuelt bær hvis den er for tynn)

4. Server gjerne smoothien med bær og havregryn på toppen 

🖤 Tips: Bruk en skje når du skal helle over smoothien fra blenderen til glasse for å unngå søl 

🖤 Tips: Tilsett banan for en rundere smak

 

Les også: Enkel og god pastasalt med pesto og créme fraiche 

Dette er en smoothie med flere gode næringsstoffer kroppen din vil juble over. Bruker du ferskpresset appelsinjuice uten tilsetningsstoffer vil du blant annet ha fått i deg disse næringsstoffene fra denne supersunne smoothien: 

Hva synes du om smoothien? Har du en smoothie oppskrift du ønsker å dele? Legg igjen en kommentar eller send oss en mail! 

Vil du følge oss videre? Sjekk ut våre sosiale kanaler her: 

One Comment

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *